2023年03月21日

脳のためには低GI食!白米より玄米・うどんよりそばがいいらしい 食べ順は白米ラスト!







脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食 脳にいい最強の食事術 - 西 剛志
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posted by 三丁目の書生 at 01:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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