トラウマから回復するセラピーヨガ アリエル・シュワルツ 春秋社

ポリヴェーガル理論
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トラウマから回復するセラピーヨガ
自己発見・癒し・変容のためのポリヴェーガル理論に基づく30の実践

　アリエル・シュワルツ著
　　松本くら訳　春秋社
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— 三丁目の書生(２０世紀少年少女ＳＦクラブ） (@aryamashoukai) November 2, 2025

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トラウマから回復するセラピーヨガ 自己発見、癒し、変容のためのポリヴェーガル理論に基づく30の実践 - アリエル・シュワルツ, 松本 くら


トラウマをヨーガで克服する - デイヴィッド　エマーソン, エリザベス　ホッパー, 伊藤久子


　

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